Informations, guides et actualités sur les produits PapayaCup

18 de mai de 2026

Règles, coupe menstruelle et sport de haut niveau

⚕️ Cet article est informatif et ne remplace pas une consultation médicale. Consultez toujours votre gynécologue en cas de doute.Il y a des semaines où vous excellez lors des entraînements et d'autres où votre corps ne répond tout simplement pas de la même manière. La charge est la même, le repos aussi, et pourtant quelque chose ne va pas.Ici, vous apprendrez à comprendre votre cycle menstruel comme un outil de performance, à adapter l'entraînement et la nutrition à chaque phase, et à choisir la protection la plus confortable pour s'entraîner sans limites.
18 de mai de 2026

Comment savoir si vous avez bien mis votre coupe menstruelle ? Guide complet avec signaux et dépannage

Te sonne cette situation ? Vous êtes chez vous, avec votre coupe menstruelle récemment achetée, et après plusieurs essais, le doute vous assaille : l'ai-je bien mise ? Est-ce qu'elle fait le vide ? Et si une fuite se produisait au pire moment ? C'est une sensation super courante. Beaucoup d'entre nous, au début, se sont posé exactement cette question : comment savoir si vous avez bien mis la coupe menstruelle ? Ne vous inquiétez pas : c'est une partie du processus d'adaptation et chez PapayaCup, nous sommes là pour vous guider.Dans cet article, vous apprendrez les signes concrets qui confirment que la coupe est bien placée, les erreurs les plus fréquentes et comment les corriger, le tout avec des exemples réels d'utilisatrices comme vous.
16 de avril de 2026

Puis-je utiliser une coupe menstruelle avec un DIU ? Tout ce que vous devez savoir

Si vous avez un DIU et envisagez de passer à la coupe menstruelle, vous avez probablement rencontré des réponses contradictoires. Certains sites disent que c'est sans problème, d'autres que ce n'est pas recommandé, et votre gynécologue a peut-être une opinion différente de celle de votre amie. La confusion est réelle et se comprend : c'est un sujet nuancé qui mérite une explication honnête.
16 de avril de 2026

Combien coûte une coupe menstruelle ? Calculez vos économies réelles.

Une coupe menstruelle coûte entre 15 et 30 euros en France et dure jusqu'à 10 ans. Face à une dépense de 60-120€ par an en tampons et serviettes, la coupe s'amortit en seulement 3 à 6 mois. Si tu ne t'es jamais arrêtée pour faire les calculs, tu seras surprise de ce que tu dépenses chaque année sans t'en rendre compte.
26 de janvier de 2026

Comment faire bouillir la coupe menstruelle correctement pour éviter de l’endommager

Faire bouillir la coupe menstruelle est une étape cruciale pour la maintenir exempte de bactéries et autres micro-organismes. Ce processus garantit une hygiène adéquate et évite les risques pour la santé intime. Dans cet article, vous apprendrez comment faire bouillir la coupe menstruelle en toute sécurité, sans l'endommager, afin de garantir sa durabilité.