5 de octobre de 2026
Que sait-on sur le disque menstruel et les infections sexuellement transmissibles, comment traiter les plus fréquentes et quelles questions poser en consultation avant de l'utiliser.
5 de octobre de 2026
Pourquoi attendre trois cycles avant de couper le tirette du disque, quand le couper à moitié ou complètement et comment retirer le disque par le bord une fois coupé.
5 de octobre de 2026
Quelle est la capacité d'un disque menstruel par rapport à une coupe, à quelle fréquence le vider pendant les jours de flux intense, comment passer la nuit et quand des règles abondantes ne sont plus normales.
5 de octobre de 2026
Si vous passez de la coupe menstruelle, le disque se met et s'enlève différemment. Les réflexes qui gênent, comment l'ajuster derrière le pubis et comment aborder les premiers cycles.
5 de octobre de 2026
Le disque menstruel est-il coincé et vous ne parvenez pas à l'atteindre ? Découvrez pourquoi cela se produit, comment le retirer étape par étape, les erreurs à éviter et quand demander de l'aide médicale.
31 de août de 2026
Qu'est-ce qui est mythe et qu'est-ce qui est simple coïncidence, avec la coupe comme moyen d'améliorer son cycle même sans se synchroniser avec personne ?
31 de août de 2026
Cherchez « comment mettre la coupe menstruelle » et des dizaines de vidéos et de schémas avec chaque pliage possible apparaissent. Cherchez comment l'enlever sans douleur et la situation change : quelques commentaires éparpillés, un fil de forum avec quinze réponses contradictoires et pas grand-chose d'autre, comme si le problème n'existait pour personne sauf pour vous.
31 de août de 2026
Cela fait des mois, peut-être des années, que vous utilisez la coupe menstruelle, et à un moment donné, vous vous êtes probablement posé la même question : est-ce bon pour ma microbiote vaginale ? C'est l'une des questions les plus fréquentes que nous recevons sur les réseaux sociaux et par email, et elle mérite une réponse claire, basée sur des preuves et sans ambiguïté.
31 de août de 2026
La coupe menstruelle a une réputation bien méritée d'être confortable et économique. Mais il existe un petit groupe de femmes pour qui, en ce moment, ce n'est pas le produit idéal, et presque personne ne le dit clairement.
31 de août de 2026
Quand l'été arrive et que le thermomètre ne descend pas en dessous de trente degrés, une question revient souvent dans les conversations à la plage, à la piscine et sur les terrasses : que faire avec mes règles par cette chaleur ?
3 de août de 2026
Guide pratique pour parler des règles avec votre fille : quand commencer, quoi expliquer et comment choisir ses premiers produits menstruels.
3 de août de 2026
Démangeaisons, irritations... est-ce une allergie à la coupe menstruelle ou autre chose ? Nous vous expliquons ce que dit la recherche et comment faire la différence.
3 de août de 2026
Découvrez les symptômes de la pré-ménopause les plus courants, pourquoi ils apparaissent et comment les gérer sereinement. Guide complet avec tableaux et conseils pratiques.
3 de août de 2026
Peut-on faire du sport pendant ses règles ? Découvrez pourquoi le disque menstruel est idéal pour s'entraîner, nager ou courir sans soucis. Découvrez-le !
3 de août de 2026
Découvrez comment insérer et utiliser le disque menstruel étape par étape, même pendant les rapports sexuels. Guide complet avec tableaux et conseils. Commencez dès aujourd'hui !
1 de juillet de 2026
Peut-on utiliser la coupe menstruelle sans avoir eu de relations sexuelles ? Nous répondons à toutes vos questions sur la virginité, l'hymen et la coupe menstruelle avec rigueur et sans tabous.
1 de juillet de 2026
Découvrez tout sur les ovaires polykystiques, le SOP et leur impact sur les règles et la fertilité avec le guide complet de PapayaCup. Conseils d'experts, étapes claires et réponses à vos questions les plus fréquentes.
29 de juin de 2026
Vous avez sûrement entendu parler du choc toxique lié à la coupe menstruelle et vous vous demandez : est-ce un risque réel ou une alarme exagérée ? Dans cet article, vous trouverez une réponse honnête. Nous expliquons exactement ce qu'est le syndrome du choc toxique (SCT), pourquoi il est associé aux produits de protection menstruelle internes, ce que dit la recherche scientifique actuelle sur la coupe menstruelle et, surtout, comment minimiser tout risque avec une routine d'utilisation appropriée.
29 de juin de 2026
Si vous envisagez de passer à la coupe menstruelle mais ne savez pas par où commencer, voici votre guide. Nous vous expliquons exactement ce qu'est une coupe menstruelle pour les débutants, comment elle fonctionne, comment l'utiliser pour la première fois et à quoi vous attendre lors des premiers cycles. Sans détour, avec des étapes claires.
29 de juin de 2026
Syndrome prémenstruel (SPM) vs. Trouble dysphorique prémenstruel (TDPM) : quelle est la différence ?
Le syndrome prémenstruel (SPM) touche une femme sur trois. Le trouble dysphorique prémenstruel (TDPM) est moins fréquent mais beaucoup plus invalidant. Les confondre n'est pas une erreur mineure : cela a des conséquences réelles sur la façon dont vous vous traitez, comment les autres vous traitent et combien de temps vous pouvez souffrir sans savoir pourquoi.Dans cet article, vous trouverez une comparaison claire et honnête entre les deux : ce qui les distingue vraiment, comment savoir lequel vous affecte et quand il est judicieux de demander de l'aide professionnelle.