Menstruationstasse im Sommer, die bequemste Art, die Periode bei Hitze zu verbringen

Es ist nicht nur der Schweiß. Es ist die Kleidung, die klebt, der Badeanzug, der nicht verzeiht, und das Verlangen, ins Wasser zu springen, ohne zu rechnen, ob das Tamponband sichtbar ist. Die Menstruationstasse im Sommer gewinnt jedes Jahr an Beliebtheit, weil sie viele dieser Probleme auf einmal löst: weniger Wechsel, weniger Plastik in der Strandtasche und ein Gefühl von Trockenheit, das man im August doppelt zu schätzen weiß. Lassen Sie uns sehen, was sich bei Hitze wirklich ändert, wie man die Menstruationstasse für den Sommer auswählt und welche Fehler man vermeiden sollte, bevor man ins Wasser geht.

Ändert sich etwas an der Menstruation im Sommer?

Es gibt eine Idee, die seit Jahren kursiert: dass die Hitze die Periode vorverlegt oder verzögert oder dass der Zyklus sich nur wegen des Augusts durcheinanderbringt. Die tatsächliche Beziehung ist indirekter. Die Hitze selbst verändert den Zyklus nicht, aber Reisen, Zeitumstellungen, weniger Schlaf oder andere Essgewohnheiten während der Ferien können dies tun, da sie die hormonelle Achse beeinflussen, die die Menstruation reguliert.

Was jedoch wahr ist, ist, dass der Körper bei hohen Temperaturen mehr Flüssigkeit speichert und man mehr schwitzt, und das kann dazu führen, dass die Periode im Sommer anders wahrgenommen wird, auch wenn die Blutung nicht an Volumen zunimmt. Die Schwellung oder Müdigkeit, die einige an diesen Tagen verspüren, kommt oft von der Kombination aus Menstruation und Hitze, nicht davon, dass das eine das andere verursacht. Es ist wichtig, dies im Hinterkopf zu behalten, bevor man seltsame Schlussfolgerungen über den eigenen Körper zieht, jedes Mal, wenn das Thermometer steigt. Dazu kommt, dass man anders schläft, weniger Wasser trinkt als nötig und unregelmäßiger isst, Faktoren, die ebenfalls die Periode vorverlegen oder verzögern können, ohne dass die Hitze direkt damit zu tun hat.

Warum die Menstruationstasse besser zu
der Hitze passt

Strand, Pool und Menstruationstasse

Mit der Periode zu baden und eine Binde zu tragen, ist keine Option, und mit einem Tampon muss man Zeiten berechnen, unangenehme Wechsel in einer öffentlichen Toilette vornehmen und dieses Gefühl von Feuchtigkeit ertragen, das lange anhält. Mit der Menstruationstasse kann man ins Meer oder in den Pool gehen, wie an jedem anderen Tag: die Tasse absorbiert kein Wasser und lässt auch keines eindringen, sodass die Blutung ihren gewohnten Weg geht, ohne sich mit dem Wasser um einen herum zu vermischen. Die Platzierung ist sowohl im Wasser als auch außerhalb des Wassers gleich. Wenn Sie Zweifel haben, ob Sie sie richtig eingesetzt haben, erklärt dieser Leitfaden über wie man weiß, ob man die Menstruationstasse richtig eingesetzt hat Schritt für Schritt, mit den Zeichen, die anzeigen, dass sie korrekt platziert ist.

Schweiß, Feuchtigkeit und weniger Wechsel

Im Sommer wechselt man die Binde oder den Tampon häufiger, nicht weil man mehr blutet, sondern weil Hitze und Feuchtigkeit alles intensiver machen. Die Menstruationstasse kann bis zu zwölf Stunden getragen werden, je nach Fluss, was es ermöglicht, morgens loszugehen und zum Pool, Strand und zu einem Abendessen zu gehen, ohne am Nachmittag nach einer Toilette suchen zu müssen. Weniger Wechsel bedeutet auch weniger Abfall an einem Tag, an dem man ohnehin schon mit Strandtasche und Sonnencreme beladen ist.

Bevor wir darauf eingehen, wie man die Menstruationstasse auswählt, ist es hilfreich, auf einen Blick zu sehen, was sich bei den Optionen ändert, wenn die Hitze ins Spiel kommt.

Wie man die Menstruationstasse für den Sommer auswählt

Nicht jede Menstruationstasse passt gleich zu einem Urlaub mit Pool, Wandern oder Strand von früh bis spät. Die Größe hängt von deinem Fluss, deinem Alter und ob du vaginal entbunden hast, mehr ab als von der Jahreszeit, daher ist es ratsam, die Größentabelle vor dem Kauf zu überprüfen. Eine zu große Tasse kann sich unter einem enganliegenden Badeanzug bemerkbar machen, und eine zu kleine erfordert häufigeres Entleeren, gerade dann, wenn man am wenigsten Lust hat, eine Toilette zu suchen.

Das medizinische Silikon, aus dem die Menstruationstasse gefertigt ist, hält keine Gerüche und sättigt sich nicht mit Hitze, wie es bei einem Slipeinlage den ganzen Tag der Fall sein kann. Einmal eingesetzt, merkt man sie unter der Kleidung nicht, auch nicht unter einem Bikini oder einem Badeanzug. Da es sich um ein nicht-absorbierendes Material handelt, trocknet es auch nicht aus und wird nicht hart, wenn es stundenlang in der Strandtasche liegt, was bei einem Tampon außerhalb seiner Verpackung passieren kann.

Reise-Menstruationstasse: Koffer, Rucksäcke und Strandtaschen

Eine Packung Tampons oder Binden im Koffer nimmt Platz weg und, wenn die Reise länger dauert, muss man unterwegs oft Nachschub kaufen, manchmal in einer anderen Sprache. Die Menstruationstasse passt in ein Etui in der Größe eines Lippenstifts und hält jahrelang mit den grundlegenden Pflegehinweisen. Für den Alltag reicht es, sie mit Wasser auszuspülen; wenn kein Wasser in der Nähe ist, wie bei einem Ausflug, reicht es, sie mit Papier abzutrocknen und so gut wie möglich zu reinigen, sobald es möglich ist.

Wenn es dein erster Sommer mit der Tasse ist

Wenn du noch nie eine Menstruationstasse verwendet hast und sie vor dem Urlaub ausprobieren möchtest, ist es besser, sie ein paar Tage vor einer Reise oder einem Strandwochenende zu Hause auszuprobieren, nicht am gleichen Tag, an dem du sie zum ersten Mal benötigst. Diese Einsteigeranleitung zur Menstruationstasse behandelt das Falten, das Einsetzen und die ersten Entleerungen, wo es am Anfang oft die meisten Zweifel gibt. In einem ruhigen Bad an einem beliebigen Dienstag zu üben, vermeidet die Nervosität, es zum ersten Mal in der Toilette eines Strandrestaurants zu tun.

Häufige Fehler mit der Menstruationstasse im Sommer

Der häufigste Fehler ist, die Tragezeit zu verlängern, weil eine Reise nicht erlaubt, sie zu leeren; es ist ratsam, alle zehn bis zwölf Stunden eine Pause einzuplanen, ohne das Limit zu überschreiten. Der zweite Fehler ist, die Tasse direkt nach dem Auftragen von Sonnencreme zu berühren, ohne sich die Hände zu waschen, was die Haut reizen kann. Der dritte Fehler ist, die Tasse aus Angst zu wählen, dass "man sie im Bikini sieht", obwohl sie einmal über dem Beckenboden eingesetzt, mit keiner Bekleidung wahrgenommen wird. Und der vierte, häufig bei Anfängern, ist, das Benutzerhandbuch vor der ersten Reise nicht zu überprüfen und unterwegs zu entdecken, wie man sie faltet, während man in Eile ist, um ins Meer zu gehen.

Eine Pflege, die im Sommer oft in den Hintergrund rückt, aber wichtig ist: sich die Hände mit Wasser und Seife zu waschen, bevor man die Tasse leert oder einsetzt, auch in einem Schwimmbad oder am Strand, selbst wenn der Wasserhahn nicht richtig funktioniert. Die Leitfaden für intime Frauengesundheit im Sommer von Quirónsalud betont mehrere ähnliche Gewohnheiten, wie das nasse Badeanzug so schnell wie möglich zu wechseln und enge Kleidung bei Hitze zu vermeiden, Ratschläge, die gut mit der Verwendung einer Menstruationstasse anstelle von Binden kombiniert werden können.

Häufig gestellte Fragen zur Menstruationstasse im Sommer