Ich möchte den Griff der Menstruationsscheibe kürzen, wann kann ich das tun?

Der Griff erleichtert das Herausnehmen in den ersten Zyklen erheblich und kann, einmal gekürzt, nicht wieder angebracht werden. Daher lohnt es sich, ein wenig darüber nachzudenken, bevor du die Schere nimmst.

In diesem Artikel erklären wir dir, wofür der Griff der Menstruationsscheibe dient, warum wir in unserem Handbuch empfehlen, mindestens drei Zyklen zu warten, was der Unterschied zwischen einem teilweisen und einem vollständigen Schnitt ist und wie du die Menstruationsscheibe entfernen kannst, wenn der Griff nicht mehr vorhanden ist. Alles, was wir erklären, stammt aus unserem Handbuch, dem Faltblatt zur Scheibe, dem Datenblatt von PapayaDisc und unserem Blog.

Wofür der Griff der Menstruationsscheibe dient

Um den Griff zu verstehen, muss man zuerst wissen, wie die Menstruationsscheibe funktioniert. Die Scheibe wird an der Basis des Gebärmutterhalses platziert, nicht im Vaginalkanal wie eine Tasse, und erzeugt kein Vakuum. Der vordere Rand liegt hinter dem Schambein, und das hält sie an Ort und Stelle. Wie wir in unserem Blog erklären, kann es anfangs etwas kompliziert erscheinen, sie zu entfernen, und hier kommt der Griff ins Spiel.

Bei unserem PapayaDisc ist der Griff eine lange, schmale Entnahmebrücke mit rutschfesten Kügelchen und misst 57 mm in beiden Größen gemäß unserer Größentabelle für die Menstruationsscheibe. Im Handbuch machen wir klar: Er ist dafür gedacht, dir bei deinen ersten Anwendungen zu helfen, die Scheibe zu finden und sie zu entfernen. Er dient nicht dazu, sie komplett herauszuziehen, sondern als Führung, um zum Rand zu gelangen.

Im Faltblatt, das der Scheibe beiliegt, fassen wir es so zusammen: Ziehe sanft mit sauberen Fingern am Griff, und wenn sich die Scheibe bewegt, kneife die vordere Kante, um sie stabil zu halten, und ziehe sie vorsichtig heraus, um ein Auslaufen zu vermeiden. Das bedeutet, dass selbst mit Griff der letzte Abschnitt gehalten werden muss. In der Beschreibung nennen wir es eine Entnahme ähnlich der eines Tampons, und im Faltblatt fügen wir hinzu, dass, wenn es dir schwerfällt, sie zu entfernen, du ruhig bleiben, in die Hocke gehen und den Entnahmegriff festhalten solltest.

Warum wir empfehlen, drei Zyklen zu warten, bevor du ihn kürzt

In unserem Handbuch von PapayaDisc empfehlen wir, die Scheibe mit Griff mindestens drei Zyklen lang zu verwenden, da sie das Herausnehmen erheblich erleichtert. Und wir fügen eine wichtige Warnung hinzu: Einmal gekürzt, kann der Griff nicht wieder angebracht werden.

Mit diesen beiden Ideen zusammen wird die Empfehlung verständlich. Bevor du den Griff der Menstruationsscheibe kürzt, musst du wissen, wie du sie ohne ihn herausnehmen kannst. Wenn du ihn kürzt, während du noch von ihm abhängig bist, um zum Rand zu gelangen, verlierst du die Hilfe genau dann, wenn du sie am meisten benötigst, und es gibt kein Zurück mehr. Die Kriterien, die wir im Handbuch für das Kürzen oder Entfernen geben, gehen in diese Richtung: Wir sprechen davon, den Schritt zu wagen, wenn du die Scheibe problemlos mit den Fingern entfernen kannst oder wenn du dich absolut sicher fühlst, sie nur mit den Fingern herauszunehmen.

Es ist auch wichtig zu beachten, dass das Schneiden nicht obligatorisch ist. Wenn du nicht planst, während des Tragens der Scheibe Geschlechtsverkehr mit Penetration zu haben und der Griff dich nicht stört, gibt es keinen Grund, ihn zu kürzen.

Teilweise Kürzung oder vollständiges Schneiden, in welchen Fällen macht jede Methode Sinn

Im Handbuch unterscheiden wir zwei Optionen. Du kannst den Griff der Menstruationsscheibe teilweise kürzen, um ihn zu verkürzen, oder ihn vollständig abschneiden, wenn du auf ihn verzichten möchtest. Dies sind die Fälle, die wir im Handbuch für jeden beschrieben haben:

Bezüglich des Geschlechtsverkehrs geben wir in der Produktbeschreibung und im Handbuch die gleiche Information: Der PapayaDisc kann während des Geschlechtsverkehrs mit Penetration getragen werden, aber nur, wenn der Griff vorher gekürzt wurde. Denk auch daran, dass die Scheibe kein Verhütungsmittel ist und nicht vor Schwangerschaften oder sexuell übertragbaren Infektionen schützt.

Es gibt einen weiteren Fall, in dem der Griff zählt. Wenn du einen vaginalen Ring verwendest, erklären wir in den häufig gestellten Fragen der Produktbeschreibung, dass die Scheibe theoretisch kompatibel sein könnte, es aber von der Größe und Position des Rings abhängt, und dass der Einfluss des Griffs nicht genau vorhergesagt werden kann. Daher empfehlen wir, dies vorher mit deiner Gynäkologin zu besprechen, bevor du beide gleichzeitig verwendest.

Wie man den Griff der Menstruationsscheibe kürzt

Die Schritt-für-Schritt-Anleitung zum Schneiden erklären wir im Video. In unserem Handbuch findest du das Anleitungsvideo, wie man den Griff des PapayaDisc kürzt, und du kannst es auch direkt in unserem Video über das Kürzen des Entnahmegriffs ansehen. Wenn du noch Fragen hast, schreibe uns an info@papayacup.com oder über den Chat auf der Website, bevor du schneidest.

Wenn du mit der Scheibe anfängst, enthält das Komfort-Set mit 2 Menstruationsscheiben S+L und Sterilisator eine Scheibe in jeder Größe, den Sterilisator, eine Transporttasche, Zugang zu einem Video-Tutorial, das Schritt für Schritt erklärt, wie man die Scheibe benutzt und sterilisiert, sowie professionelle Online-Beratung durch Experten.

Wie man die Menstruationsscheibe ohne Rückholband entfernt

Ohne Rückholband erfolgt die Entnahme direkt am Rand. So erklären wir es in unserem Blog: Führe einen Finger in die Vagina ein und hake den vorderen Rand der Scheibe ein, der sich hinter dem Schambein befindet. Ziehe sanft nach außen und halte sie dabei so waagerecht wie möglich, um Verschütten zu vermeiden. Im Sitzen auf der Toilette ist meist die einfachste Position, weil sie die Beckenmuskulatur entspannt.

Außerhalb unserer Website beschreibt dieser Artikel von Vozpópuli über die Menstruationsscheibe die Entnahme auf die gleiche Weise: einen Finger einführen, den Rand greifen und vorsichtig vom Schambein lösen.

Wenn es dir eines Tages schwerfällt, sie zu erreichen, geben wir in der Anleitung folgende Hinweise: Atme tief durch und entspanne dich, gehe in die Hocke und übe einen leichten Druck nach unten aus, als würdest du urinieren. Die Positionen, die wir empfehlen, sind im Sitzen auf der Toilette, in der Hocke unter der Dusche oder mit einem Bein auf der Toilette oder Badewanne abgestützt. Wenn du es mehrmals ohne Erfolg versuchst, suche medizinische Hilfe auf. Die Scheibe kann nicht in deinem Körper verloren gehen.

Was sich im Alltag ändert, wenn es kein Rückholband mehr gibt

Am auffälligsten ist der Komfort. Wie wir in der Anleitung angeben, bleibt die Scheibe ohne Rückholband völlig unbemerkt, und das ist die Option, die wir in Betracht ziehen, wenn du sie während des penetrativen Sex tragen möchtest. Im Gegenzug verlierst du die Hilfe, für die das Rückholband entwickelt wurde, nämlich die Scheibe zu finden und zu entfernen. Wenn es dir eines Tages schwerfällt, bleiben die Hinweise aus der Anleitung: atmen und entspannen, in die Hocke gehen und einen leichten Druck nach unten ausüben.

Deshalb betonen wir, dass man sich nicht beeilen sollte. Wenn du nach dem Kürzen merkst, dass die Entnahme dir schwerfällt, kannst du bei dieser Scheibe nicht mehr zurück, also lohnt es sich, vorher mit mehreren Übungszyklen sicherzugehen.

Häufig gestellte Fragen zum Rückholband der Menstruationsscheibe