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Quanto contiene un disco mestruale rispetto a una coppetta, ogni quanto svuotarlo nei giorni più intensi, come affrontare la notte e quando un ciclo abbondante smette di essere normale.
Inhaltsverzeichnis
- Ho il ciclo molto abbondante, mi serve il disco mestruale?
- Quanto può contenere un disco mestruale rispetto a una coppetta
- Quale taglia di disco mestruale scegliere con ciclo abbondante
- Ogni quanto svuotare il disco nei giorni forti
- Come rimuovere il disco mestruale quando è pieno
- Come organizzare la notte con ciclo abbondante
- Quando un ciclo abbondante smette di essere normale
- Fino a 60 ml per i tuoi giorni più forti
- Domande frequenti sul disco mestruale con flusso abbondante
Ho il ciclo molto abbondante, mi serve il disco mestruale?
Se nei primi due giorni di ciclo sei sempre attenta all'orologio e a dove si trova il bagno più vicino, la domanda ha senso. Il nostro PapayaDisc è pensato per flussi leggeri e abbondanti, e raccoglie un volume decisamente maggiore rispetto alle nostre coppette mestruali.
Qui non vogliamo parlare di memoria. I dati di questo articolo provengono dalle misure dei nostri prodotti, dal nostro manuale e da una fonte sanitaria che linkiamo. Vediamo quanto può contenere un disco mestruale con ciclo abbondante, quale taglia scegliere, ogni quanto svuotarlo, come rimuovere il disco mestruale, come organizzare la notte e quando un ciclo abbondante smette di essere normale e bisogna prendere un appuntamento.
Quanto può contenere un disco mestruale rispetto a una coppetta
Secondo le misure della nostra guida alle taglie per il disco mestruale, la taglia S di PapayaDisc raccoglie 45 ml e la L, 60 ml. Le nostre coppette mestruali raccolgono 20 ml per la taglia S e 25 ml per la L. In altre parole, la capacità del disco mestruale in taglia L è più del doppio rispetto alla nostra coppetta più grande.
Per contestualizzare, nel nostro articolo su che cos'è un ciclo normale spieghiamo che si stima una perdita di sangue tra i 30 e i 40 ml durante l'intero ciclo mestruale, e che oltre 80 ml per ciclo è considerato un flusso eccessivo. Con un volume maggiore, il disco si riempie prima, ed è per questo che la capacità di ogni taglia è così importante in un disco mestruale con ciclo abbondante.
"Con la coppetta, il primo giorno dovevo svuotarla a metà mattina e di nuovo dopo pranzo, e a volte fuoriusciva. Con il disco L mi trovo bene svuotandolo a mezzogiorno e di sera."
Raquel, 36 anni, Zaragoza
Quale taglia di disco mestruale scegliere con ciclo abbondante
Nella nostra infografica delle taglie, ogni taglia è associata a un tipo di flusso e a un profilo orientativo. Questi sono i dati così come li pubblichiamo:
| PapayaDisc | Capacità | Diametro | Flusso indicato | Profilo orientativo |
|---|---|---|---|---|
| Taglia S | 45 ml | 60 mm | Leggero a normale | Collo uterino basso, meno di 30 anni, parto cesareo |
| Taglia L | 60 ml | 68 mm | Normale a abbondante | Collo uterino alto, più di 30 anni, parto vaginale |
La guida stessa insiste sul fatto che sono raccomandazioni orientative e che ogni corpo è unico. Ci sono donne sotto i 30 anni che preferiscono la L e donne con parti vaginali che si sentono più a loro agio con la S. Per questo, oltre al flusso, è importante conoscere la posizione del tuo collo dell'utero: se lo tocchi facilmente con la punta delle dita durante il ciclo, probabilmente è basso, e se a malapena lo raggiungi, alto.
Se non hai le idee chiare, il pacchetto comfort di 2 dischi mestruali S+L con sterilizzatore ti permette di provare entrambe le taglie, scoprire quale si adatta meglio alla tua anatomia e adattarti anche alle diverse fasi del tuo ciclo.
Ogni quanto svuotare il disco nei giorni forti
Nel nostro manuale del disco mestruale indichiamo che deve essere svuotato e sciacquato, a seconda del flusso, al massimo ogni 8-12 ore, e non deve mai essere indossato per più di 12 ore consecutive. Questo limite non cambia anche se il disco non è pieno. La parte di "a seconda del flusso" è quella che conta con flusso abbondante: più sanguini, prima si riempie, quindi nei giorni forti potrebbe essere necessario svuotarlo prima di quel massimo.
Questo limite di 12 ore ha una ragione. Nella scheda del PapayaDisc spieghiamo che il sangue accumulato può diventare un terreno fertile per batteri e aumentare il rischio di sindrome da shock tossico. Durante il ciclo, basta svuotare il disco mestruale e sciacquarlo con acqua prima di reinserirlo, e all'inizio di ogni nuovo ciclo è consigliabile sterilizzarlo, mai per più di 3 minuti per non danneggiare la silicone.
Il svuotamento automatico quando vai in bagno
Nel nostro articolo su cos'è il disco mestruale e come funziona raccontiamo che alcune utenti sperimentano uno svuotamento automatico quando vanno in bagno, e che può aiutare a ridurre il volume prima dell'estrazione. Con un disco mestruale durante flusso abbondante, questo può esserti utile. Ricorda inoltre che, come spieghiamo nel manuale, non è necessario toglierlo per urinare o defecare.
"Non sapevo del svuotamento automatico e la prima volta che ho visto sangue nel water pensavo di averlo messo male. Ora mi sembra persino pratico nei giorni forti."
Noelia, 29 anni, Murcia
Come rimuovere il disco mestruale quando è pieno
Per sapere come rimuovere il disco mestruale senza sporcarti, segui quanto spiegato nel manuale: adotta una posizione comoda, localizza l'estremità del tirante e tira delicatamente solo fino a raggiungere il bordo. Il tirante non serve per estrarlo completamente, ma come guida per arrivare alla base. Poi, afferra il bordo ed estrailo in orizzontale per evitare fuoriuscite.
Seduta sul water, accovacciata sotto la doccia o con una gamba appoggiata sul water o sulla vasca.
Afferra il bordo ed estrailo in questo modo per evitare fuoriuscite.
Fai un respiro profondo e rilassati prima di cercare il tirante.
Nel blog abbiamo anche commentato che alcune persone preferiscono rimuoverlo sotto la doccia per maggiore tranquillità. Se hai difficoltà a toglierlo, mettiti in posizione accovacciata e fai una leggera pressione verso il basso, come se dovessi urinare, e torna a cercare il tirante. Se ci provi più volte senza successo, chiedi aiuto medico. Il disco mestruale non può perdersi dentro il tuo corpo.
Come organizzare la notte con ciclo abbondante
Come indicato nella scheda del prodotto, il PapayaDisc può essere utilizzato anche per dormire. L'unica cosa da non saltare è il massimo di 12 ore consecutive, quindi la notte si organizza contando le ore.
La tua notte con disco, contando le ore
Calcola quante ore lo hai indossato e quante ore dormirai. Se tra le due superi le 12, svuotalo prima di andare a letto.
Non è necessario toglierlo per urinare o defecare.
Svuotalo e sciacqualo con acqua prima di rimetterlo, sempre entro le 12 ore.
Doversi alzare di notte per cambiare la protezione è uno dei sintomi di sanguinamento abbondante segnalati dalla Mayo Clinic.
"Mettevo il disco al mattino e andavo a dormire tardi senza pensare alle ore. Ora guardo quanto tempo è passato e, se i conti non tornano, lo svuoto prima di andare a letto."
Carmen, 42 anni, Valladolid
Quando un ciclo abbondante smette di essere normale
Nel nostro articolo sul ciclo normale abbiamo spiegato che un sanguinamento eccessivo, superiore a 80 ml per ciclo, può essere segnale che qualcosa non va, così come dover cambiare l'assorbente o il tampone ogni ora per diverse ore consecutive. La Mayo Clinic dettaglia quali sintomi possono indicare un sanguinamento mestruale abbondante:
Segnali per chiedere un appuntamento con il tuo medico
- Inzuppare uno o più assorbenti o tamponi ogni ora per diverse ore consecutive.
- Avere bisogno di doppia protezione per controllare il flusso.
- Alzarsi di notte per cambiare assorbenti o tamponi.
- Sanguinare per più di una settimana.
- Espellere coaguli più grandi di una moneta da 25 centesimi di dollaro.
- Limitare le tue attività quotidiane a causa del flusso.
- Sentire stanchezza, affaticamento o mancanza di respiro a causa della perdita di sangue.
La Mayo Clinic raccomanda di cercare aiuto medico prima della prossima visita se il sanguinamento inzuppa almeno un assorbente o un tampone all'ora per più di due ore consecutive. Spiega anche che un ciclo molto abbondante può far abbassare le riserve di ferro e causare anemia, e tra le possibili cause cita squilibri ormonali, fibromi, polipi, adenomiosi o il DIU senza ormoni. Se ti riconosci in uno di questi segnali, prenota un appuntamento.
Fino a 60 ml per i tuoi giorni più forti
Il nostro disco è in silicone di grado medico, può essere indossato da 8 a 12 ore e anche per dormire. È disponibile in due taglie per scegliere in base al tuo flusso e al tuo corpo.
Vedi dischi mestruali →Domande frequenti sul disco mestruale con flusso abbondante
Qual è la capacità del disco mestruale di PapayaCup?
La taglia S raccoglie 45 ml e la L, 60 ml. Le nostre coppette raccolgono 20 ml la S e 25 ml la L.
È adatto il disco mestruale per flusso abbondante?
Il nostro PapayaDisc è adatto per sanguinamento leggero e abbondante. Nella guida alle taglie, la L è indicata per flusso normale a abbondante, anche se la taglia dipende anche dall'altezza del tuo collo dell'utero.
Posso indossare il disco per più di 12 ore se non è pieno?
No. Anche se non è pieno, non si deve indossare per più di 12 ore consecutive, come indicato nel manuale.
Come rimuovere il disco mestruale senza versare quando è molto pieno?
Tira delicatamente il tirante solo fino al bordo, afferra il bordo e rimuovilo in orizzontale. Farlo seduta sul water o accovacciata nella doccia rende tutto più facile.
Posso dormire con il disco se ho un flusso abbondante?
Sì, il PapayaDisc può essere utilizzato anche per dormire. Tieni solo presente che non può passare più di 12 ore senza essere svuotato da quando lo hai messo.
Quando dovrei consultare per un flusso abbondante?
La Mayo Clinic raccomanda di cercare aiuto se imbevi almeno un assorbente o un tampone all'ora per più di due ore consecutive, e cita altri segnali come sanguinare per più di una settimana, coaguli grandi o stanchezza per la perdita di sangue.
Con un flusso abbondante, la differenza del disco sta nella capacità: fino a 60 ml nella taglia L, rispetto ai 25 ml della nostra coppetta più grande. Scegliere bene la taglia, rispettare il massimo di 12 ore e svuotarlo in base al tuo flusso è ciò che fa la differenza ogni giorno. E se il tuo flusso rientra in uno dei segnali di allerta, la consultazione viene prima. Su papayacup.com trovi i nostri dischi nelle taglie S e L.
