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27 de Outubro de 2026
8 vantagens do disco menstrual e dicas para aproveitá-las
27 de Outubro de 2026
O tirador é apenas um guia. Aprenda a retirar o disco menstrual fazendo força na borda, sem danificar o tirador e sem se sujar.
Inhaltsverzeichnis
- Guia para remover o disco menstrual sem complicações
- Para que serve o puxador do disco menstrual (e para que não)
- Por que não é aconselhável puxar pelo puxador
- Como remover o disco menstrual passo a passo
- Como remover o disco menstrual sem se sujar
- Erros ao remover o disco menstrual
- Se o puxador já está danificado ou cortado
- Perguntas frequentes sobre como retirar o disco menstrual
Guia para remover o disco menstrual sem complicações
Se ao remover o disco menstrual você puxa o puxador até o final, como faria com o cordão de um absorvente, está fazendo força no lugar errado. O puxador é para alcançar o disco, não para retirá-lo. A força deve ser feita com o dedo, sobre a borda do disco.
Em resumo
Para remover o disco menstrual, use o puxador apenas como guia: puxe suavemente até sentir a borda, coloque um dedo na borda do disco ao lado do puxador e faça a força sobre o disco, não sobre o puxador. Depois, retire-o na horizontal para não derramar. Assim indica o manual da PapayaDisc, que lembra que o puxador não serve para retirar o disco completamente.
Atualizado em outubro de 2026
Para que serve o puxador do disco menstrual (e para que não)
Para entender como remover o disco menstrual, primeiro é preciso saber como ele se fixa. O disco é colocado na base do colo do útero e sua borda frontal fica encaixada atrás do osso púbico. Ele não faz vácuo como a copa: o que o mantém no lugar é esse encaixe.
No PapayaDisc, o puxador do disco menstrual é uma ponte longa e estreita de 57 mm, com bolinhas antiderrapantes para encontrá-lo com facilidade. No nosso manual de uso deixamos claro: deve-se puxar suavemente apenas até alcançar a borda, porque o puxador não serve para remover o disco totalmente, mas sim como guia para chegar até a base.
As partes do PapayaDisc
Borda aqui se coloca o dedo para remover o disco Cuenco Puxador 57 mm em dois tamanhos Bolinhas antiderrapantesPor que não é aconselhável puxar pelo puxador
Na hora de remover o disco menstrual, o puxador é uma peça fina, feita para te guiar. Se você o usar para arrastar o disco inteiro, toda a força recai sobre ele enquanto a borda continua encaixada atrás do osso púbico. Assim, além de que você pode danificar o puxador, o disco não sai melhor: como explicamos no artigo sobre o disco menstrual preso, puxar com força faz com que ele escorregue entre os dedos ou que arraste a borda ainda encaixada, causando desconforto.
Há outro motivo para fazê-lo com cuidado: um disco cheio contém bastante líquido. Um estudo publicado na BMJ Sexual & Reproductive Health comparou 21 produtos menstruais com sangue real e descobriu que os discos tinham a maior capacidade, 61 ml em média, em comparação com 20 a 50 ml de absorventes, compresas e copas. No PapayaDisc, o tamanho S tem 45 ml de capacidade e o L, 60 ml. Quanto mais cheio, mais importante é retirá-lo nivelado.
Onde fazer a força ao remover o disco menstrual
A força vai para o puxador
A força vai para o disco
Como remover o disco menstrual passo a passo
Saber como tirar o disco menstrual é simples quando você sabe onde colocar o dedo. A mudança importante está nos passos 4 e 5: o dedo vai na borda do disco, junto ao puxador, e a força é feita ali.
Como tirar o disco menstrual em 6 passos
Assista em vídeo
Como tirar o disco menstrual sem danificá-lo, em 38 segundos
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Se este é seu primeiro ciclo, leve com calma. No manual, recomendamos usar o disco com puxador durante pelo menos três ciclos, pois isso facilita muito a remoção enquanto você aprende a chegar à borda. Se você nunca usou, comece pela guia do disco menstrual, que também explica como colocá-lo.
Como remover o disco menstrual sem se sujar
Para tirar o disco menstrual sem se sujar, a chave é a postura e mantê-lo nivelado. Remova-o senta no vaso sanitário ou agachada no chuveiro, e leve-o na horizontal até esvaziá-lo. Com o disco cheio, sempre pode cair algo, então fazê-lo nesses locais evita surpresas.
Também não é necessário removê-lo mais do que o necessário. De acordo com o manual, o disco deve ser esvaziado e enxaguado no máximo a cada 8 a 12 horas, dependendo do seu fluxo, e não é necessário removê-lo para urinar ou para ir ao banheiro.
Erros ao remover o disco menstrual
Quase todos têm a ver com a pressa ou com o uso do puxador para algo que não é sua função.
Se o puxador já está danificado ou cortado
O disco funciona da mesma forma sem o puxador, pois o que o segura é o encaixe da borda, não o puxador. Para remover o disco menstrual sem puxador, introduza um dedo e prenda a borda frontal, a que está atrás do osso púbico, e puxe suavemente para fora mantendo-o o mais horizontal possível. Explicamos isso no artigo sobre quando e como cortar o puxador do disco menstrual.
Se você não chega à borda, não puxe o que restar do aplicador. Respire, agache-se e faça uma leve pressão para baixo. Se você tentar várias vezes sem sucesso, procure ajuda médica. E fique tranquila: o disco não pode se perder dentro do corpo.
Primeira vez com o disco?
Veja o manual completo da PapayaCup, da colocação à remoção, em 1 minuto e 18 segundos
Um puxador para encontrar o disco, uma borda para retirá-lo
O PapayaDisc possui um puxador texturizado que te guia até a borda e pode ser cortado quando você o retirar apenas com os dedos.
- ✓ Puxador de 57 mm com bolinhas antiderrapantes
- ✓ Até 12 horas de proteção
- ✓ Silicone cirúrgico alemão
- ✓ Tamanhos S e L
Perguntas frequentes sobre como retirar o disco menstrual
É possível retirar o disco menstrual puxando o puxador?
Não completamente. O puxador serve para alcançar a borda: puxe suavemente até senti-lo e, em seguida, coloque um dedo na borda, próximo ao puxador, e a força deve ser aplicada sobre o disco.
Como retirar o disco menstrual sem se sujar?
Retire-o sentada no vaso sanitário ou agachada no chuveiro e mantenha-o na horizontal até esvaziá-lo. Com o disco cheio, sempre pode cair algo.
O que fazer se não consigo alcançar a borda do disco?
Respire, agache-se e faça uma leve pressão para baixo, como se fosse urinar. Depois, procure o puxador ou a borda com calma. Se após várias tentativas você não conseguir, procure ajuda médica. O disco não pode se perder dentro do corpo.
Posso continuar usando o disco se o puxador estiver danificado?
Sim. O disco é segurado pela borda, não pelo puxador. Sem ele, pode ser retirado segurando a borda frontal com um dedo e puxando suavemente na horizontal.
Como retirar o disco menstrual pela primeira vez?
Com calma e com o puxador inteiro. Recomendamos usá-lo por pelo menos três ciclos, pois facilita muito alcançar a borda. Para retirar o disco menstrual, siga os mesmos passos: puxador até a borda, dedo na borda e força sobre o disco.
Com que frequência devo retirar o disco menstrual?
É necessário esvaziá-lo e enxaguá-lo no máximo a cada 8 a 12 horas, dependendo do seu fluxo, e não usá-lo por mais de 12 horas seguidas.
Preciso retirar o disco para urinar?
Não. Segundo o manual do PapayaDisc, não é necessário retirá-lo para urinar ou defecar.
Retirar o disco menstrual é mais fácil quando você para de pensar no puxador como uma corda. Use-o para alcançar, coloque o dedo na borda e faça a força ali. Em poucos ciclos, o gesto se torna automático. No papayacup.com você encontra o PapayaDisc nos tamanhos S e L.
