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El tirador es solo una guía. Aprende a quitar el disco menstrual haciendo la fuerza en el borde, sin estropear el tirador y sin mancharte.
Inhaltsverzeichnis
- Guía para quitar el disco menstrual sin complicaciones
- Para qué sirve el tirador del disco menstrual (y para qué no)
- Por qué no conviene tirar del tirador
- Cómo quitar el disco menstrual paso a paso
- Cómo sacar el disco menstrual sin mancharte
- Errores al quitar el disco menstrual
- Si el tirador ya está estropeado o cortado
- Preguntas frecuentes sobre cómo quitar el disco menstrual
Guía para quitar el disco menstrual sin complicaciones
Si al quitar el disco menstrual tiras del tirador hasta el final, como harías con la cuerda de un tampón, estás haciendo la fuerza en el sitio equivocado. El tirador está para llegar al disco, no para sacarlo. La fuerza se hace con el dedo, sobre el borde del disco.
En resumen
Para quitar el disco menstrual, usa el tirador solo como guía: tira suavemente hasta notar el borde, coloca un dedo en el borde del disco junto al tirador y haz la fuerza sobre el disco, no sobre el tirador. Después sácalo en horizontal para no derramar. Así lo indica el manual de PapayaDisc, que recuerda que el tirador no sirve para extraer el disco del todo.
Actualizado en octubre de 2026
Para qué sirve el tirador del disco menstrual (y para qué no)
Para entender cómo quitar el disco menstrual, primero hay que saber cómo se sujeta. El disco se coloca en la base del cuello del útero y su borde delantero queda encajado detrás del hueso púbico. No hace vacío como la copa: lo que lo mantiene en su sitio es ese encaje.
En PapayaDisc, el tirador del disco menstrual es un puente largo y estrecho de 57 mm, con bolitas antideslizantes para encontrarlo con facilidad. En nuestro manual de uso lo dejamos claro: hay que tirar suavemente solo hasta alcanzar el borde, porque el tirador no sirve para extraer el disco totalmente, sino como guía para llegar hasta la base.
Las partes de PapayaDisc
Bordeaquí se coloca el dedopara extraer el disco Cuenco Tirador57 mm en las dos tallas BolitasantideslizantesPor qué no conviene tirar del tirador
A la hora de quitar el disco menstrual, el tirador es una pieza fina, pensada para guiarte. Si lo usas para arrastrar el disco entero, toda la fuerza recae sobre él mientras el borde sigue encajado detrás del hueso púbico. Así, además de que puedes estropear el tirador, el disco no sale mejor: como explicamos en el artículo sobre el disco menstrual atascado, tirar con fuerza hace que se escurra entre los dedos o que arrastre el borde todavía encajado, y molesta.
Hay otro motivo para hacerlo con cuidado: un disco lleno lleva bastante líquido. Un estudio publicado en BMJ Sexual & Reproductive Health comparó 21 productos menstruales con sangre real y encontró que los discos eran los que más capacidad tenían, 61 ml de media, frente a los 20 a 50 ml de tampones, compresas y copas. En PapayaDisc, la talla S tiene 45 ml de capacidad y la L, 60 ml. Cuanto más lleno está, más importa sacarlo nivelado.
Dónde hacer la fuerza al quitar el disco menstrual
La fuerza va al tirador
La fuerza va al disco
Cómo quitar el disco menstrual paso a paso
Saber cómo quitar el disco menstrual es sencillo cuando tienes claro dónde poner el dedo. El cambio importante está en los pasos 4 y 5: el dedo va al borde del disco, junto al tirador, y la fuerza se hace ahí.
Cómo quitar el disco menstrual en 6 pasos
Míralo en vídeo
Cómo quitar el disco menstrual sin dañarlo, en 38 segundos
¿No se reproduce? Ábrelo en Vimeo
Si es tu primer ciclo, tómatelo con calma. En el manual recomendamos usar el disco con tirador durante al menos tres ciclos, porque facilita mucho la extracción mientras aprendes a llegar al borde. Si nunca lo has usado, empieza por la guía del disco menstrual, que explica también cómo colocarlo.
Cómo sacar el disco menstrual sin mancharte
Para quitar el disco menstrual sin mancharte, la clave es la postura y mantenerlo nivelado. Sácalo sentada en el inodoro o en cuclillas en la ducha, y llévalo en horizontal hasta vaciarlo. Con el disco lleno siempre puede caer algo, así que hacerlo en esos sitios te ahorra sustos.
Tampoco hace falta quitarlo más de la cuenta. Según el manual, el disco se vacía y se enjuaga como máximo cada 8 a 12 horas, según tu flujo, y no hay que quitarlo para hacer pis ni para ir al baño.
Errores al quitar el disco menstrual
Casi todos tienen que ver con la prisa o con usar el tirador para algo que no le toca.
Si el tirador ya está estropeado o cortado
El disco funciona igual sin tirador, porque lo que lo sujeta es el encaje del borde, no el tirador. Para quitar el disco menstrual sin tirador, introduce un dedo y engancha el borde delantero, el que está detrás del hueso púbico, y tira suavemente hacia fuera manteniéndolo lo más horizontal posible. Lo explicamos en el artículo sobre cuándo y cómo cortar el tirador del disco menstrual.
Si no llegas al borde, no tires de lo que quede del tirador. Respira, ponte en cuclillas y haz una leve presión hacia abajo. Si lo intentas varias veces sin éxito, busca ayuda médica. Y tranquila: el disco no puede perderse dentro del cuerpo.
¿Primera vez con el disco?
Mira el manual completo de PapayaDisc, de la colocación a la extracción, en 1 minuto y 18 segundos
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Un tirador para encontrar el disco, un borde para sacarlo
PapayaDisc lleva un tirador texturizado que te guía hasta el borde y se puede recortar cuando ya lo saques solo con los dedos.
- ✓ Tirador de 57 mm con bolitas antideslizantes
- ✓ Hasta 12 horas de protección
- ✓ Silicona quirúrgica alemana
- ✓ Tallas S y L
Preguntas frecuentes sobre cómo quitar el disco menstrual
¿Se puede sacar el disco menstrual tirando del tirador?
No del todo. El tirador sirve para llegar al borde: se tira suavemente hasta notarlo y, después, se coloca un dedo en el borde, junto al tirador, y la fuerza se hace sobre el disco.
¿Cómo se saca el disco menstrual sin mancharse?
Sácalo sentada en el inodoro o en cuclillas en la ducha y mantenlo en horizontal hasta vaciarlo. Con el disco lleno siempre puede caer algo.
¿Qué hago si no llego al borde del disco?
Respira, ponte en cuclillas y haz una leve presión hacia abajo, como si fueras a orinar. Luego busca el tirador o el borde con calma. Si tras varios intentos no lo consigues, busca ayuda médica. El disco no puede perderse dentro del cuerpo.
¿Puedo seguir usando el disco si el tirador está estropeado?
Sí. El disco se sujeta por el encaje del borde, no por el tirador. Sin él, se saca enganchando el borde delantero con un dedo y tirando suavemente en horizontal.
¿Cómo quitar el disco menstrual la primera vez?
Con calma y con el tirador entero. Recomendamos usarlo al menos tres ciclos, porque facilita mucho llegar al borde. Para quitar el disco menstrual, sigue los mismos pasos: tirador hasta el borde, dedo en el borde y fuerza sobre el disco.
¿Cada cuánto hay que quitar el disco menstrual?
Hay que vaciarlo y enjuagarlo como máximo cada 8 a 12 horas, según tu flujo, y no llevarlo más de 12 horas seguidas.
¿Tengo que quitarme el disco para hacer pis?
No. Según el manual de PapayaDisc, no es necesario retirarlo para orinar ni para defecar.
Quitar el disco menstrual es más fácil cuando dejas de pensar en el tirador como una cuerda. Úsalo para llegar, pon el dedo en el borde y haz la fuerza ahí. En unos pocos ciclos el gesto sale solo. En papayacup.com tienes PapayaDisc en talla S y L.
