Comparação entre disco menstrual e absorventes internos: vantagens, diferenças e dicas

Se você está começando a explorar alternativas aos produtos menstruais tradicionais ou apenas quer saber o que existe além dos absorventes internos, esta comparação com o disco menstrual vai te ajudar a esclarecer as dúvidas. Vamos mostrar as principais diferenças entre absorventes e discos menstruais, os benefícios de cada um e por que o tema da sustentabilidade vem ganhando cada vez mais relevância.

No fim das contas, o mais importante é encontrar um produto que combine com o seu corpo, sua rotina e o seu bem-estar – com segurança, conforto e autonomia.

O que é um absorvente interno e como funciona?

Composição e uso

O absorvente interno é um pequeno cilindro feito de material absorvente que é inserido diretamente na vagina durante o período menstrual para reter o sangue. Diferente do disco menstrual, ele permanece no canal vaginal e absorve o sangue ali mesmo, sem armazená-lo.

A aplicação é simples: você insere o absorvente com o dedo ou com um aplicador até que ele esteja confortável. Um cordão permanece para fora, facilitando a remoção depois. Dependendo do fluxo menstrual, o ideal é trocá-lo a cada 4 a 8 horas.

💡 Importante: Nunca use um absorvente interno por mais de 8 horas seguidas para reduzir o risco da síndrome do choque tóxico (SCT)

Absorventes internos: tamanhos e materiais em resumo

Os absorventes internos estão disponíveis em diferentes níveis de absorção, para que você possa adaptá-los ao seu fluxo menstrual:

• Mini: para dias com fluxo muito leve ou o início do ciclo
• Normal: para um fluxo menstrual médio
• Super / Super Plus: para quando o fluxo é mais intenso
• Extra Super: para dias de fluxo muito intenso (menos comum)
  
  

Se você ainda não tem certeza de qual tamanho é o ideal para você, os kits com diferentes versões podem ajudar a descobrir o seu favorito.

Também há diferenças nos materiais:

Muitos absorventes internos são feitos de 100% algodão, enquanto outros utilizam fibras sintéticas como viscose ou poliéster. Já os absorventes internos orgânicos apostam em algodão não branqueado e livre de substâncias tóxicas – uma ótima opção para quem prioriza a compatibilidade com a pele e a sustentabilidade.

Na hora da compra, vale a pena conferir os detalhes: na embalagem, você encontra informações sobre os materiais utilizados e possíveis aditivos, como fragrâncias ou agentes de branqueamento.

O que é um disco menstrual e como funciona?

Formato e modo de uso

Os discos menstruais são recipientes flexíveis e achatados que se inserem na vagina durante a menstruação – mas, diferente dos absorventes internos, não ficam no canal vaginal, e sim posicionados logo abaixo do colo do útero. Lá, eles coletam o sangue em vez de absorvê-lo.

Para inseri-lo, o disco é dobrado ao meio (por exemplo, em formato de taco) e introduzido na diagonal em direção ao cóccix. Dentro do corpo, ele se abre sozinho e se adapta suavemente à anatomia vaginal. A borda frontal pode encaixar-se levemente atrás do osso púbico – assim, permanece firme no lugar.

O diferencial: os discos menstruais não criam vácuo como os copos menstruais, o que pode tornar a inserção e o uso mais confortáveis para muitas pessoas. Além disso, aquele desconforto de ressecamento que algumas sentem com absorventes internos não ocorre com o disco.

Tamanhos e materiais

Os discos menstruais são feitos, em geral, de silicone médico – um material durável, flexível e especialmente compatível com a pele. São reutilizáveis e, com os devidos cuidados, podem durar vários anos.

Muitos modelos, como o PapayaDisc, estão disponíveis em dois tamanhos, permitindo testar qual se adapta melhor ao seu corpo. Um puxador com superfície aderente facilita a remoção – ideal também para iniciantes.

Dica: Para uma limpeza higiênica após o ciclo, recomenda-se esterilizar o disco menstrual. A PapayaCup oferece um esterilizadorpróprio na loja, que pode ser usado de forma prática no micro-ondas.

Vantagens em resumo

• Fica posicionado abaixo do colo do útero – sem vácuo
• Especialmente suave e compatível com a pele
• Sem sensação de ressecamento
• Pode ser usado por até 12 horas
• Compatível com atividades físicas, sono e até relações sexuais (dependendo do modelo)
• Reutilizável e sustentável

A grande comparação: disco menstrual vs. absorvente interno

Ainda está em dúvida se o disco menstrual é a melhor opção para você ou se prefere continuar usando absorventes internos? Este comparativo mostra de forma clara como os dois produtos menstruais se diferenciam – desde a posição no corpo e o tempo de uso até aspectos como sustentabilidade e sensação ao usar.

Sustentabilidade dos produtos menstruais em foco

Impacto ambiental dos absorventes internos

Os absorventes internos estão entre os produtos descartáveis clássicos da higiene menstrual – e justamente esse é seu maior ponto fraco quando o assunto é sustentabilidade. A cada ciclo, vários absorventes são jogados no lixo, geralmente com aplicadores de plástico ou papelão embalados individualmente. Somando todos esses resíduos ao longo de um ano, o impacto ambiental é significativo.

Além disso, muitos absorventes convencionais contêm fibras sintéticas ou microplásticos – presentes, por exemplo, no revestimento ou no cordão de remoção. A produção industrial de algodão também consome muitos recursos naturais, exigindo grandes quantidades de água, pesticidas e energia.

Ao longo da vida, uma pessoa que menstrua usa em média entre 11.000 e 16.000 absorventes internos – um número que revela com clareza o peso ambiental desse produto.

Impacto ambiental dos discos menstruais

Os discos menstruais, como o PapayaDisc, seguem uma abordagem completamente diferente: a reutilização. Em vez de usar centenas de absorventes por ano, um único disco menstrual pode durar vários anos se for bem cuidado.

Com isso, você praticamente não gera resíduos – alinhando-se ao conceito de lixo zero (Zero Waste). Nada de embalagens descartáveis, produtos de uso único ou resíduos sintéticos.

O cálculo é simples: em vez de 11.000 a 16.000 absorventes internos ao longo da vida, você só precisaria de 4 a 6 discos menstruais – uma grande vantagem para quem quer consumir de forma mais consciente e reduzir seu impacto no planeta.