Comida para el alma: 7 alimentos que te hacen feliz
22 de junio de 2025
Comparativa de disco menstrual y tampones: ventajas, diferencias y consejos
19 de julio de 2025
Inhaltsverzeichnis
- ¿Qué es exactamente la PapayaDisc?
- Cómo colocar el disco menstrual – paso a paso
- Cómo saber si el disco menstrual está bien colocado
- Por qué tantas personas eligen la PapayaDisc
- ¿Se puede salir un disco menstrual?
- Conclusión: Tu menstruación, tu ritmo 💛
- FAQ: Tus preguntas más frecuentes sobre cómo poner el disco menstrual
Así funciona de forma relajada y segura 💛
¿Has elegido la PapayaDisc o estás pensando en probarla? ¡Buena decisión! Nuestro disco menstrual fue desarrollado por mujeres con un objetivo claro: ofrecerte lo que realmente importa durante tu período – seguridad, comodidad y libertad de movimiento, sin la sensación de vacío que dejan otros productos.
Para que te sientas a gusto desde el primer uso, aquí te mostramos cómo poner el disco menstrual paso a paso, qué debes tener en cuenta para colocarlo correctamente y por qué puede ser una excelente alternativa a la copa menstrual.
¿Qué es exactamente la PapayaDisc?
La PapayaDisc es un disco menstrual reutilizable fabricado con 100 % silicona médica. A diferencia de la copa menstrual, no se coloca en el canal vaginal, sino que se adapta suavemente a la base del cuello uterino. ¿Lo mejor? No crea vacío, lo que hace que poner el disco menstrual sea especialmente suave y permite incluso tener sexo con penetración durante la menstruación.
Con hasta 12 horas de uso continuo, dos tallas en cada set (S + L) y un práctico tirador con bolitas antideslizantes, la PapayaDisc es ideal para quienes buscan una solución menstrual moderna, cómoda y sostenible.
Cómo colocar el disco menstrual – paso a paso
No te preocupes: con un poco de práctica, poner el disco menstrual será fácil y cómodo. Aquí te mostramos cómo se pone el disco menstrual correctamente:
1. Antes del primer uso: ¡Esterilízalo!
Antes de usar el disco por primera vez (y al comienzo de cada ciclo), esterilízalo durante 3 minutos en el microondas. Solo tienes que llenar el esterilizador incluido con un poco de agua, colocar el disco menstrual dentro ¡y listo!
Si quieres saber más sobre limpieza y cuidados, consulta nuestro manual de PapayaDisc.
2. Encuentra la posición adecuada
Para colocar el disco menstrual correctamente, es importante que estés relajada. Estas posiciones pueden ayudarte:
- Con una pierna sobre el inodoro o la bañera
- En cuclillas (por ejemplo, en la ducha)
- Sentada en el inodoro
Consejo: si lo prefieres, puedes usar un poco de lubricante a base de agua. Facilita mucho el proceso.
3. Doblar y colocar el disco menstrual
Dobla el disco menstrual por la mitad, como si fuera un taco, para que quede más estrecho. Luego insértalo suavemente en dirección al coxis, es decir, en diagonal hacia atrás, no hacia arriba. Una vez que esté lo suficientemente profundo, suéltalo: el disco se abrirá por sí solo y se adaptará a la curvatura natural de tu cuerpo.
Importante: la vagina no es completamente vertical. Por eso, no empujes hacia arriba, sino en dirección ligeramente hacia atrás y abajo.
Cómo saber si el disco menstrual está bien colocado
🟣 Se siente cómodo – sin presión ni molestias.
🟣 Apenas lo notas o ni siquiera lo sientes.
🟣 Funciona con total seguridad – sin fugas ni filtraciones.
Si no estás segura de cómo saber si está bien colocado el disco menstrual, simplemente retíralo, vuelve a doblarlo y colócalo de nuevo. A veces solo se necesita un pequeño ajuste para que se adapte perfectamente a tu cuerpo. Si tienes dudas sobre si tu ciclo influye, puedes leer nuestro artículo cómo saber si tu ciclo menstrual es saludable.
Por qué tantas personas eligen la PapayaDisc
✔ Inserción suave, sin efecto vacío
✔ Ideal para cérvix alto o después del parto
✔ Apta para mucosas sensibles
✔ Se puede usar incluso durante las relaciones sexuales (recortando el tirador)
✔ Gran capacidad, incluso con flujo abundante
✔ Sostenible, reutilizable y sin plásticos
¿No sabes qué talla elegir? Con el set PapayaDisc S + L puedes probar tranquilamente y descubrir qué tamaño se adapta mejor a ti y a tu cuerpo.
¿Se puede salir un disco menstrual?
La buena noticia primero: la PapayaDisc está diseñada para ofrecer una protección fiable, incluso cuando te mueves, haces deporte o duermes. Si alguna vez notas una pequeña fuga, suele deberse a pequeños detalles que se pueden solucionar fácilmente.
Presta atención:
✅ Encuentra la posición correcta
El disco menstrual está bien colocado cuando se sitúa debajo del cuello uterino y el borde delantero se engancha suavemente detrás del hueso púbico. A veces se necesitan uno o dos ciclos para sentir cuándo encaja perfectamente – luego lo harás de forma natural.
✅ Deja espacio suficiente para el cuello uterino
Tu cérvix debe quedar centrado sobre el disco. Si se queda fuera del centro, puede haber una pequeña pérdida de sangre. Solo necesitas tocar y ubicar el cuello uterino antes de insertar el disco – ¡muy sencillo! Si notas pérdidas frecuentes, quizá te ayude leer por qué manchas mucho con la regla.
✅ Vigila el nivel de llenado
En los días de flujo abundante, puede que necesites vaciar el disco menstrual un poco antes – ¡totalmente normal! Revisa después de unas 4–6 horas para encontrar tu propio ritmo. La mayoría aprende enseguida cuánto tiempo puede llevarlo sin preocupaciones.
✅ Ajusta el tirador (si es necesario)
Si aún no has recortado el tirador y este presiona el disco, puede afectar su posición. No pasa nada: puedes ajustarlo poco a poco. Te mostramos cómo hacerlo en nuestro vídeo paso a paso.
Nuestro consejo: Si sabes en qué detalles fijarte, la PapayaDisc se mantiene segura y eficaz – tanto en los días de mucho flujo como en los más ligeros.
Conclusión: Tu menstruación, tu ritmo 💛
Poner el disco menstrual puede requerir un poco de práctica al principio, pero una vez que le tomas el truco, ¡no querrás dejar de usarlo! Ya sea para los días de flujo abundante, noches tranquilas o incluso momentos íntimos durante la regla: el disco menstrual se adapta a ti, no al revés.
👉 Descubre ahora el set PapayaDisc: incluye ambas tallas y un práctico esterilizador. Así puedes encontrar a tu ritmo la talla que mejor se adapta a ti.
🔍 ¿Tienes dudas sobre la talla? Consulta la guía de tallas oficial.
🟣 ¿Quieres saberlo todo? En el manual de PapayaDisc tienes todos los pasos, consejos y trucos reunidos en un solo lugar.
¿Tienes preguntas o algo no te queda claro? Escríbenos a info@papayacup.com o utiliza el chat en nuestra web oficial. Estamos aquí para ayudarte.
FAQ: Tus preguntas más frecuentes sobre cómo poner el disco menstrual
¿Qué tan profundo debo insertar el disco menstrual?
→ Lo suficiente como para que quede justo debajo del cuello uterino, pero sin causar molestias. Debe sentirse cómodo.
¿Puedo orinar o ir al baño con el disco menstrual puesto?
→ ¡Claro que sí! No hace falta quitar la PapayaDisc para hacer pis o ir al baño.
¿Puedo usarlo durante el deporte?
→ ¡Por supuesto! El disco se mantiene en su sitio incluso si haces yoga, baile o ejercicio intenso.
¿Cómo recorto el tirador?
→ Cuando te sientas segura, puedes cortarlo poco a poco. Aquí encontrarás un vídeo con las instrucciones: Cómo acortar el tirador del disco menstrual.
¿No sé si elegir copa menstrual o disco menstrual – hay una comparación?
→ ¡Sí! Aquí tienes una guía completa: ¿Copa o disco menstrual? Descubre las diferencias, ventajas y qué opción se adapta mejor a ti.
