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22 de Junho de 2025
Descobre como é fácil inserir o teu disco menstrual.
Como fazer isso com conforto e segurança 💛
Você escolheu o PapayaDisc ou está pensando em experimentá-lo? Ótima escolha! Nosso disco menstrual foi desenvolvido por mulheres para oferecer exatamente o que importa durante o período: segurança, conforto e liberdade de movimento – tudo isso sem a sensação de vácuo.
Para que você se sinta bem com seu PapayaDisc desde o início, vamos te mostrar passo a passo como inserir corretamente o disco menstrual, o que é importante observar e por que ele pode ser uma verdadeira alternativa ao copo menstrual.
O que é exatamente o PapayaDisc?
O PapayaDisc é um disco menstrual reutilizável feito de 100% silicone médico. Diferente do coletor menstrual, ele não fica posicionado no canal vaginal, mas se acomoda suavemente na base do colo do útero. O diferencial? Ele não cria vácuo – o que torna a colocação muito mais suave e até permite sexo com penetração durante a menstruação.
Com até 12 horas de uso contínuo, duas opções de tamanho no kit (S + L) e uma haste de remoção com esferas antiderrapantes, o PapayaDisc é ideal para quem busca uma solução moderna e sustentável para o período menstrual.
Inserir o disco menstrual – passo a passo
Sem stress: com um pouco de prática, inserir o disco se torna algo bem tranquilo. A gente te mostra como.
1. Antes da primeira utilização: esterilizar!
Antes de usar o disco pela primeira vez (e no início de cada ciclo), você deve esterilizá-lo no micro-ondas por 3 minutos. É só encher o esterilizador que vem junto com um pouco de água, colocar o disco dentro – pronto.
2. Encontre a posição ideal
Para inserir o disco, é importante que você esteja relaxada. Essas posições podem ajudar:
- Com uma perna apoiada no vaso sanitário ou na borda da banheira
- Agachada (por exemplo, durante o banho)
- Sentada no vaso sanitário
Dica: Se quiser, você pode usar um pouco de lubrificante à base de água – isso facilita ainda mais a colocação.
3. Dobrar e inserir o disco
Dobre o disco ao meio, como se fosse um taco, para deixá-lo mais estreito. Agora insira-o com delicadeza na diagonal para trás, em direção ao cóccix. Quando estiver fundo o suficiente, solte. O disco se abrirá sozinho e se ajustará à curvatura natural do seu corpo.
Importante: A vagina não é reta para cima. Portanto, evite empurrar verticalmente – o movimento deve ser levemente para trás e para baixo.
Como saber se o PapayaDisc está bem posicionado
🟣 Está confortável – sem pressão, sem incômodo.
🟣 Você mal sente que está usando.
🟣 Ele oferece proteção confiável – sem vazamentos.
Se perceber que o disco está dobrado ou amassado, basta retirá-lo, dobrá-lo novamente e reinseri-lo com calma.
Por que tantas fãs da Papaya adoram o disco
✔ Inserção suave – sem efeito de vácuo
✔ Ideal para colo do útero alto ou após o parto
✔ Indicado para mucosas sensíveis
✔ Pode ser usado durante o sexo (após encurtar a haste!)
✔ Alta capacidade – mesmo em fluxos intensos
✔ Sustentável, reutilizável e livre de plástico
E se você ainda estiver em dúvida sobre o tamanho: com o kit PapayaDisc S+L, você pode testar com tranquilidade qual opção se adapta melhor ao seu corpo.
O disco menstrual vaza?
A boa notícia primeiro: o PapayaDisc foi desenvolvido para oferecer vedação confiável – mesmo durante movimentos, atividade física ou enquanto você dorme. E se um pequeno vazamento acontecer, geralmente é por motivos simples que podem ser facilmente ajustados.
O que você pode observar:
✅ Encontre a posição correta
O disco menstrual fica idealmente posicionado sob o colo do útero, com a borda frontal encaixada suavemente atrás do osso púbico. Às vezes leva um ou dois ciclos até sentir exatamente quando ele está "perfeito" – depois disso, o encaixe se torna natural.
✅ Espaço suficiente para o colo do útero
O colo do útero deve ficar o mais centralizado possível sobre o disco. Se ele estiver ligeiramente fora do centro, pode ocorrer um pequeno vazamento. Uma rápida verificação com o dedo antes de inserir ajuda – bem simples!
✅ Acompanhe o nível de enchimento
Em dias de fluxo mais intenso, pode ser necessário esvaziar o disco um pouco antes – totalmente normal. Basta conferir após algumas horas (por exemplo, após 4–6 horas) e encontrar seu próprio ritmo. A maioria das pessoas logo percebe quanto tempo o disco funciona sem problemas.
✅ Ajuste da haste de remoção
Se você ainda não cortou a haste e ela estiver pressionando contra o disco, isso pode afetar a posição. Sem problema: você pode ajustá-la aos poucos – mostramos no vídeo como fazer isso.
Nosso resumo:
Quando você sabe no que prestar atenção, o PapayaDisc oferece proteção segura e confiável – tanto nos dias de fluxo intenso quanto nos mais leves.
Conclusão: Sua menstruação, seu flow 💛
Inserir o PapayaDisc pode exigir um pouco de prática no início – mas assim que você pegar o jeito, não vai querer mais viver sem ele. Seja para dias intensos, noites tranquilas ou momentos sexy durante o período: o disco menstrual se adapta à sua rotina – e não o contrário.
👉 Conheça agora o kit PapayaDisc – você recebe os dois tamanhos e um prático esterilizador. Assim, pode descobrir no seu próprio ritmo o que funciona melhor para você.
🔍 Ainda tem dúvidas sobre o tamanho? Sem problema: nosso guia de tamanhos vai te ajudar.
🟣 Quer saber tudo nos mínimos detalhes? No manual do PapayaDisc você encontra todas as etapas, dicas & truques de forma bem resumida.
E se ainda tiver dúvidas ou precisar de ajuda: escreva para a gente a qualquer momento no e-mail info@papayacup.com ou use o chat no nosso site.
Estamos aqui por você.
FAQ: Suas dúvidas mais importantes sobre como inserir o disco menstrual
Quão fundo devo inserir o disco?
→ O suficiente para que ele fique posicionado logo abaixo do colo do útero e se acomode de forma confortável.
Posso fazer xixi ou ir ao banheiro com o disco colocado?
→ Claro! Não é necessário remover o PapayaDisc para isso.
Posso usá-lo durante a prática de esportes?
→ Com certeza! O disco acompanha todos os seus movimentos – inclusive no yoga ou na dança.
Como corto a haste de remoção?
→ Assim que você se sentir segura, pode cortá-la aos poucos. Um vídeo com o passo a passo está disponível aqui: Como cortar a haste de remoção do disco menstrual.
Estou em dúvida entre coletor menstrual e disco – existe uma comparação?
→ Sim! Você encontra aqui: Coletor ou disco menstrual – o que combina mais com você? Lá explicamos as principais diferenças, vantagens e o que considerar na escolha.
