Die passende Größe deiner Menstruationstasse zu wählen, ist entscheidend für Tragekomfort, Dichtigkeit und ein sicheres Gefühl während deiner Periode. Leider ist das oft nicht ganz so einfach, wie viele Hersteller es darstellen.

Viele Marken empfehlen die Größe anhand von:

  • Deinem Alter
  • oder ob Du bereits vaginal entbunden hast.

Doch das greift zu kurz – denn jede Vulva ist individuell. Bei PapayaCup wissen wir: Der wichtigste Faktor bei der Wahl deiner Tasse ist die Höhe deines Gebärmutterhalses (Zervix).

Nur wenn Du weißt, wie hoch oder tief dein Zervix sitzt, kannst Du sicher entscheiden, welche Größe am besten zu Deinem Körper passt. Deshalb helfen wir Dir gerne dabei, genau das herauszufinden – für eine Tasse, die wirklich zu Dir passt.

Was ist der Gebärmutterhals und wo befindet er sich?

german, Wie setze ich die Menstruationstasse ein? Bild was zeigt, wie die Menstruationstasse im Körper sitzt

Der Gebärmutterhals (auch Zervix genannt) ist der Hals der Gebärmutter. Man könnte sagen, er ist so etwas wie das „Tor“, das Deinen Vaginalkanal mit Deiner Gebärmutter verbindet. Durch spezielle Hormonrezeptoren verändert er je nach Zyklusphase seine Position – er kann sich heben oder senken und sich öffnen oder schließen.

Den Sitz Deines Muttermundes zu ertasten, mag im ersten Moment verwirrend oder ungewohnt erscheinen – aber wir versichern Dir: Es ist der wichtigste Schritt, um die passende Größe Deiner Menstruationstasse zu bestimmen.

Wann solltest Du Deinen Gebärmutterhals messen?

Wir empfehlen, dass Du die Messung während Deiner Menstruation durchführst. Wie wir bereits erklärt haben, verändert sich die Position Deines Gebärmutterhalses im Laufe Deines Zyklus – er kann sich heben oder senken.

Nur wenn Du ihn während Deiner Periode misst, kannst Du wirklich zuverlässig feststellen, ob Dein Gebärmutterhals niedrig, mittel oder hoch sitzt. So triffst Du die beste Entscheidung für die richtige Menstruationstassen-Größe.

Wie messen wir unseren Gebärmutterhals?

Wenn Du Deine Periode hast, führe einen sauberen Finger (zum Beispiel Deinen Zeigefinger) vorsichtig in Deine Vagina ein. Versuche, mit der Fingerspitze etwas Rundes und Festes zu ertasten – es fühlt sich in etwa so an wie die Spitze Deiner Nase.

Bevor Du den Finger wieder herausziehst, markiere mit dem Daumen, wie tief Du gegangen bist – also wie viele Fingerglieder eingeführt waren. Danach kannst Du ganz einfach abzählen, wie hoch Dein Gebärmutterhals sitzt.

  • Wenn Du den ganzen Finger einführen konntest, hast Du einen hohen Gebärmutterhals (55 mm).
  • Wenn Du bis zum zweiten Fingerglied vordringen konntest, hast Du einen mittleren Muttermund (55-45 mm).
  • Wenn Du nur bis zum ersten Fingerglied vordringen konntest, sitzt er niedrig (ca. 44 mm oder weniger)

Wie lassen sich die Maße des Gebärmutterhalses in Größen umrechnen?

  • Du solltest Größe S wählen, wenn Dein Gebärmutterhals unter 49 mm liegt.
  • Wenn Du einen mittleren Gebärmutterhals hast, empfehlen wir Dir das Comfort Pack S und L.
  • Wenn Du einen mittelgroßen Gebärmutterhals hast, passt entweder S oder L. Da jeder Körper einzigartig ist, kaufe im Zweifelsfall eine S+L Packung.

PapayaCup bietet Dir zwei Größen

Richtige Größe Menstruationstasse